🥥🍦
Hindistan cevizli dondurma Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aromalı, sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 42%
Protein
2.2g
· 4%
Yağ
13g
· 54%
Lif
1.5g
Hindistan cevizli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Hindistan cevizli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Hindistan cevizli dondurma Gibi Besinler
Hindistan cevizli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli dondurma kaç kalori?
Hindistan cevizli dondurma 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g yağ ve 23 g karbonhidrat bulunur.
Hindistan cevizli dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Hindistan cevizli dondurmanın glisemik indeksi 55'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hindistan cevizli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.