🥞
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek Kaç Kalori?
Tatlı, kakaolu pankek; hindistan cevizli dolgulu, enerji yoğun.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 51%
Protein
6.1g
· 7%
Yağ
17.2g
· 42%
Lif
3.9g
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 29.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.5:1).
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek Gibi Besinler
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek kaç kalori?
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek 100 gramında 356 kalori içerir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat, 17,2 g yağ ve 6,1 g protein bulunur.
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, bu ürün gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hindistan cevizli dolgulu kakaolu pankek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.