🥥🍫
Yüksek şekerli, hindistan cevizli çikolata kaplı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
486
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 50%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
25.1g
· 47%
Lif
5.9g
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Bu ürün 100 gramda 486 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Verilen bilgilere göre omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ayrıca glutensizdir. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 61.8 gram karbonhidrat içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.