Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Hindistan cevizli badem mus Kaç Kalori?

Yüksek yağlı, düşük-orta karbonhidratlı tatlı mus

KALORİ

312kcal

32düşük

POTASYUM

182mg

LİF

3.1g

Hindistan cevizli badem mus Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.2g

· 18%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

27.1g

· 76%

Lif

3.1g

Hindistan cevizli badem mus Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hindistan cevizli badem mus Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli badem mus İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli badem mus Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli badem mus Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli badem mus Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 72.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).

Hindistan cevizli badem mus Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli badem mus Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli badem mus kaç kalori?

Hindistan cevizli badem musun 100 gramı 312 kaloridir. Aynı porsiyonda 27,1 g yağ, 14,2 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.

Hindistan cevizli badem mus diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 32 olan bu ürün; vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 312 kalori içerir; ayrıca ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Hindistan cevizli badem mus hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.