🍪
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye Kaç Kalori?
Glütensiz yapıda, tahinden gelen susamlı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 30%
Protein
11.2g
· 10%
Yağ
31.6g
· 60%
Lif
12.4g
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
122mg · 29% GDV
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 168:1
İdeal 4:1 üzerinde (168:1).
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye Gibi Besinler
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bal ve tahinli Hindistan cevizi unu kurabiyesinin 100 gramı kaç kaloridir?
100 gramı 468 kaloridir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 34,8 g karbonhidrat ve 31,6 g yağ içerir.
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye glutensiz mi, susam alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bu kurabiye glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak tahin nedeniyle susam alerjeni içerir; susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Hindistan cevizi unu, bal ve tahinli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.