🥞
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek Kaç Kalori?
Glütensiz yapıda, tatlı ve enerji yoğun pankek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 37%
Protein
8.1g
· 10%
Yağ
18.6g
· 53%
Lif
6.2g
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
B5
0.58mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Selenyum
8.6µg · 16% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek Gibi Besinler
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek kaç kalori?
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek 100 gramda 312 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g protein, 29,4 g karbonhidrat ve 18,6 g yağ bulunur.
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek glutensiz mi?
Bu pankek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hindistan cevizi unlu süt reçelli pankek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.