Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥧🍫🥥

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart Kaç Kalori?

Glutensiz, lifli, bitter çikolata, Hindistan cevizi aromalı

KALORİ

390kcal

25düşük

POTASYUM

330mg

LİF

9.5g

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 32%

Protein

6.2g

· 6%

Yağ

27g

· 62%

Lif

9.5g

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Fosfor

98mg · 14% GDV

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart kaç kalori?

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ, 32 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tartın glisemik indeksi düşük mü?

Bu tartın glisemik indeksi 25'tir. Ayrıca 100 gramında 9,5 g lif içerir ve glutensiz beslenmeye uygundur.

Hindistan cevizi unlu bitter çikolatalı tart hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.