Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek Kaç Kalori?

Kabak, kakao ve hindistan cevizi şekeri ile yapılan nemli kek

KALORİ

270kcal

45orta

POTASYUM

170mg

LİF

3.6g

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 57%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

11g

· 37%

Lif

3.6g

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.23mg · 5% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek kaç kalori?

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kekin 100 gramı 270 kaloridir. Aynı miktarda 38 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 3,6 g lif içerir.

Hindistan cevizi şekerli kabaklı kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.