🥥
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri Kaç Kalori?
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
375
KCAL / 100G
Karbonhidrat
92g
· 98%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
2.2g
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
1030mg · 30% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri Gibi Besinler
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizi çiçeği şekeri kaç kalori içerir?
Hindistan cevizi çiçeği şekeri 100 gramda 375 kalori içerir. Aynı miktarda 92 g karbonhidrat bulunur.
Hindistan cevizi çiçeği şekerinin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Hindistan Cevizi Çiçeği Şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.