Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🍯

Çikolata dolgulu susam kaplı helva Kaç Kalori?

Çikolata dolgulu susam kaplı helva

KALORİ

510kcal

50orta

POTASYUM

260mg

LİF

4.8g

Çikolata dolgulu susam kaplı helva Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 35%

Protein

8.2g

· 6%

Yağ

33g

· 59%

Lif

4.8g

Çikolata dolgulu susam kaplı helva Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çikolata dolgulu susam kaplı helva Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata dolgulu susam kaplı helva İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata dolgulu susam kaplı helva Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Çikolata dolgulu susam kaplı helva Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata dolgulu susam kaplı helva Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 51.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (51.7:1).

Çikolata dolgulu susam kaplı helva Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Çikolata dolgulu susam kaplı helva Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata dolgulu susam kaplı helva kaç kalori?

Çikolata dolgulu susam kaplı helva 100 gramda 510 kcal içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 44 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata dolgulu susam kaplı helvada alerjen var mı?

Evet, susam ve soya içerir. Susam veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Çikolata dolgulu susam kaplı helva hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.