Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧁

Hazır paketli browni Kaç Kalori?

Tatlı, yoğun çikolatalı, paketli atıştırmalık

KALORİ

466kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.6g

Hazır paketli browni Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

466

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 53%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

22.4g

· 43%

Lif

2.6g

Hazır paketli browni Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Hazır paketli browni Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır paketli browni İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır paketli browni Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hazır paketli browni Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır paketli browni Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 113.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).

Hazır paketli browni Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Hazır paketli browni Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır paketli browni kaç kalori içerir?

Hazır paketli browni 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı miktarda 61,8 g karbonhidrat ve 22,4 g yağ bulunur.

Hazır paketli browni diyete uygun mu?

100 gramı 466 kalori içeren ve ultra işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 62'dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.

Hazır paketli browni hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.