🍰
Havuçlu tahinli kek Kaç Kalori?
Tahin kaynaklı susam aromalı, havuçlu, orta yoğunlukta tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu tahinli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 45%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
21g
· 48%
Lif
3.2g
Havuçlu tahinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Havuçlu tahinli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu tahinli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu tahinli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuçlu tahinli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu tahinli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 77.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).
Havuçlu tahinli kek Gibi Besinler
Havuçlu tahinli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuçlu tahinli kek kaç kalori?
Havuçlu tahinli kekin 100 gramı 382 kaloridir. Aynı miktarda 43,5 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.
Havuçlu tahinli kekin glisemik indeksi nedir?
Havuçlu tahinli kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve susam içerir; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Havuçlu tahinli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.