🥕
Havuçlu hurmalı yulaflı top Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, lif kaynağı, yulaf ve hurma bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu hurmalı yulaflı top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.8g
· 76%
Protein
6.3g
· 8%
Yağ
6.1g
· 16%
Lif
8.7g
Havuçlu hurmalı yulaflı top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Havuçlu hurmalı yulaflı top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu hurmalı yulaflı top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu hurmalı yulaflı top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuçlu hurmalı yulaflı top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu hurmalı yulaflı top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Havuçlu hurmalı yulaflı top Gibi Besinler
Havuçlu hurmalı yulaflı top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuçlu hurmalı yulaflı top kaç kalori içerir?
100 gramında 332 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 6,3 g protein, 63,8 g karbonhidrat, 6,1 g yağ ve 8,7 g lif vardır.
Havuçlu hurmalı yulaflı top vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten içerir.
Havuçlu hurmalı yulaflı top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.