🍪
Havuçlu tarçınlı kurabiye Kaç Kalori?
Tarçın aromalı, havuç içeren tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Havuçlu tarçınlı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 59%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
18.2g
· 36%
Lif
2.9g
Havuçlu tarçınlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Havuçlu tarçınlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Havuçlu tarçınlı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Havuçlu tarçınlı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Havuçlu tarçınlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Havuçlu tarçınlı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Havuçlu tarçınlı kurabiye Gibi Besinler
Havuçlu tarçınlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuçlu tarçınlı kurabiye kaç kalori?
Havuçlu tarçınlı kurabiye 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 18,2 g yağ ve 66,8 g karbonhidrat bulunur.
Havuçlu tarçınlı kurabiye diyete uygun mu?
100 gramında 445 kalori ve 66,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62'dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur ancak gluten, yumurta ve süt ürünü içerir.
Havuçlu tarçınlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.