Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Havuçlu muhallebili kek Kaç Kalori?

Tatlı, sütlü kremalı havuçlu kek

KALORİ

312kcal

58orta

POTASYUM

156mg

LİF

1.9g

Havuçlu muhallebili kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 51%

Protein

5.4g

· 7%

Yağ

14.8g

· 42%

Lif

1.9g

Havuçlu muhallebili kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

185µg · 21% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

0.14mg · 11% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Selenyum

7.4µg · 13% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Havuçlu muhallebili kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Havuçlu muhallebili kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Havuçlu muhallebili kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Havuçlu muhallebili kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Havuçlu muhallebili kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Havuçlu muhallebili kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Havuçlu muhallebili kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Havuçlu muhallebili kek kaç kalori?

Havuçlu muhallebili kekin 100 gramı 312 kaloridir. Aynı porsiyonda 39,8 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.

Havuçlu muhallebili kekin glisemik indeksi nedir?

Havuçlu muhallebili kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Havuçlu muhallebili kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.