Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Havuçlu labneli cheesecake Kaç Kalori?

Labnehten protein ve kalsiyum, havuçtan beta-karoten içerir.

KALORİ

321kcal

52orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.2g

Havuçlu labneli cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

321

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 35%

Protein

6.1g

· 8%

Yağ

20.7g

· 57%

Lif

1.2g

Havuçlu labneli cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

285µg · 32% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Selenyum

6.1µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Havuçlu labneli cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Havuçlu labneli cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Havuçlu labneli cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Havuçlu labneli cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Havuçlu labneli cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Havuçlu labneli cheesecake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Havuçlu labneli cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Havuçlu labneli cheesecake kaç kalori?

Havuçlu labneli cheesecake 100 gramında 321 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,7 g yağ ve 28,4 g karbonhidrat bulunur.

Havuçlu labneli cheesecake vejetaryenler için uygun mu?

Evet, havuçlu labneli cheesecake vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, gluten ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Havuçlu labneli cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.