Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı Kaç Kalori?

Şerbetli, muhallebili ve haşhaşlı yoğun enerji veren tatlı

KALORİ

312kcal

63orta

POTASYUM

142mg

LİF

1.9g

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 51%

Protein

5.1g

· 7%

Yağ

14.9g

· 42%

Lif

1.9g

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 78:1

İdeal 4:1 üzerinde (78:1).

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı kaç kalori?

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı porsiyonda 39,8 g karbonhidrat, 14,9 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı diyete uygun mu?

Bu tatlı 100 gramda 312 kalori ve 39,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 63'tür; süt ürünü ve gluten içerir, ancak vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Haşhaşlı muhallebili şerbetli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.