🍦
Harras Mini Magnum Dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplı mini dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Harras Mini Magnum Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 40%
Protein
4.3g
· 5%
Yağ
19.2g
· 55%
Lif
1.1g
Harras Mini Magnum Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
116mg · 17% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.6µg · 7% GDV
Harras Mini Magnum Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Harras Mini Magnum Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Harras Mini Magnum Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Harras Mini Magnum Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Harras Mini Magnum Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Harras Mini Magnum Dondurma Gibi Besinler
Harras Mini Magnum Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Harras Mini Magnum Dondurma kaç kalori?
Harras Mini Magnum Dondurma 100 gramda 315 kalori içerir. Paket veya porsiyon gramajı belirtilmediği için bir adet için net kalori hesabı yapılamaz.
Harras Mini Magnum Dondurma'nın protein miktarı nedir?
Ürün 100 gramda 4,3 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Harras Mini Magnum Dondurma'da ne kadar şeker veya karbonhidrat var?
100 gramında 31,5 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin bilgisinde toplam şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir.
Harras Mini Magnum Dondurma'nın yağ oranı yüksek mi?
Ürün 100 gramda 19,2 gram yağ içerir. Bu değer, ürünün toplam enerji içeriğine önemli katkı sağlar.
Harras Mini Magnum Dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif bulunur. Lif miktarı sınırlıdır.
Harras Mini Magnum Dondurma'nın glisemik indeksi kaçtır?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 54'tür. Bu değer, karbonhidrat içeren bir ürün olarak kan şekeri etkisinin değerlendirilmesinde kullanılabilir.
Harras Mini Magnum Dondurma diyette yenir mi?
Porsiyon miktarına bağlı olarak beslenme planına dahil edilebilir; ancak 100 gramı 315 kalori, 31,5 gram karbonhidrat ve 19,2 gram yağ içerir. Kalori veya karbonhidrat takibi yapanların miktarı dikkate alması gerekir.
Harras Mini Magnum Dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Bununla birlikte süt ve soya alerjenleri içerir.
Harras Mini Magnum Dondurma alerjen içeriyor mu?
Evet, ürün süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Harras Mini Magnum Dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle beslenme tercihinde kalori, yağ ve karbonhidrat içeriğiyle birlikte işlem düzeyi de göz önünde bulundurulabilir.
Harras Mini Magnum Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.