🍫
Gürbüzler kakaolu helva Kaç Kalori?
Susam ezmesi, kakao, şekerli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gürbüzler kakaolu helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 34%
Protein
11.5g
· 9%
Yağ
33g
· 57%
Lif
4.5g
Gürbüzler kakaolu helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Gürbüzler kakaolu helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gürbüzler kakaolu helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gürbüzler kakaolu helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gürbüzler kakaolu helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gürbüzler kakaolu helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.8g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Gürbüzler kakaolu helva Gibi Besinler
Gürbüzler kakaolu helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gürbüzler kakaolu helva kaç kalori?
Gürbüzler kakaolu helva 100 gramında 530 kalori içerir. Yağ miktarı 33 g, karbonhidrat miktarı ise 44 g'dır.
Gürbüzler kakaolu helva vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Gürbüzler kakaolu helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.