Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Kremalı muhallebili güllaç Kaç Kalori?

Ramazan tatlısı, sütlü, kremalı, muhallebili, geleneksel

KALORİ

175kcal

65orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.2g

Kremalı muhallebili güllaç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

175

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 63%

Protein

4.2g

· 9%

Yağ

5.5g

· 28%

Lif

0.2g

Kremalı muhallebili güllaç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 12% GDV

0.5mg · 10% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Kremalı muhallebili güllaç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı muhallebili güllaç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı muhallebili güllaç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı muhallebili güllaç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı muhallebili güllaç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kremalı muhallebili güllaç Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kremalı muhallebili güllaç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı muhallebili güllaç kaç kaloridir?

Kremalı muhallebili güllaç 100 gramında 175 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 5,5 g yağ bulunur.

Kremalı muhallebili güllaç kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 65 olan kremalı muhallebili güllaç, kan şekerini orta düzeyde yükseltebilir. 100 gramında 28 g karbonhidrat ve yalnızca 0,2 g lif vardır.

Kremalı muhallebili güllaç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.