🍫🥜
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret Kaç Kalori?
Çıtır gofret, çikolata ve fındık kreması ile dolu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 45%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
29g
· 50%
Lif
3.5g
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret Gibi Besinler
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret kaç kalori içerir?
Bu ürün 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 29 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret hangi alerjenleri içerir ve vejetaryenler için uygun mu?
Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Gözlü Çikolatalı Rulo Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.