🧁
Goji berryli tam buğday unlu cupcake Kaç Kalori?
Tam buğday unu ve goji berry içeren cupcake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Goji berryli tam buğday unlu cupcake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 58%
Protein
6.4g
· 7%
Yağ
15.2g
· 35%
Lif
4.9g
Goji berryli tam buğday unlu cupcake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Goji berryli tam buğday unlu cupcake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Goji berryli tam buğday unlu cupcake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Goji berryli tam buğday unlu cupcake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Goji berryli tam buğday unlu cupcake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Goji berryli tam buğday unlu cupcake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Goji berryli tam buğday unlu cupcake Gibi Besinler
Goji berryli tam buğday unlu cupcake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Goji berryli tam buğday unlu cupcake kaç kalori?
Goji berryli tam buğday unlu cupcake, 100 gramında 385 kalori içerir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 6,4 g protein bulunur.
Goji berryli tam buğday unlu cupcake glisemik indeksi yüksek mi?
Bu cupcake'in glisemik indeksi 58'dir. Ayrıca 100 gramında 56,8 g karbonhidrat ve 4,9 g lif içerir.
Goji berryli tam buğday unlu cupcake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.