🍫
Kakaolu fındık kremalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır gofret; kakaolu katmanlar ve fındık kremalı dolgu içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu fındık kremalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.2g
· 45%
Protein
8.4g
· 6%
Yağ
28.8g
· 49%
Lif
2g
Kakaolu fındık kremalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.4mg · 23% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kakaolu fındık kremalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu fındık kremalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu fındık kremalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu fındık kremalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu fındık kremalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 145:1
İdeal 4:1 üzerinde (145:1).
Kakaolu fındık kremalı gofret Gibi Besinler
Kakaolu fındık kremalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu fındık kremalı gofret kaç kalori içerir?
100 gram kakaolu fındık kremalı gofret 560 kalori içerir. Aynı miktarda 8.4 g protein, 59.2 g karbonhidrat ve 28.8 g yağ bulunur.
Kakaolu fındık kremalı gofret diyete uygun mu, sağlıklı mı?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur; omnivor ve fleksitaryen diyetlerde de tüketilebilir. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 62’dir.
Kakaolu fındık kremalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.