🍰
Glutensiz Tahinli Kek Kaç Kalori?
Glutensiz, tahinli, yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz Tahinli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 44%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
20g
· 49%
Lif
2.8g
Glutensiz Tahinli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
12µg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Glutensiz Tahinli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz Tahinli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz Tahinli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz Tahinli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz Tahinli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 43.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.3:1).
Glutensiz Tahinli Kek Gibi Besinler
Glutensiz Tahinli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz tahinli kek kaç kalori?
Glutensiz tahinli kek 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 41 g karbonhidrat bulunur.
Glutensiz tahinli kekte hangi alerjenler var?
Bu kek yumurta ve susam içerir. Çölyak veya gluten hassasiyeti olanlar için glutensiz beslenmeye uygundur; ancak yumurta ya da susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Glutensiz Tahinli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.