Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, tahin ve ceviz içeren, enerji yoğun kurabiye

KALORİ

515kcal

52orta

POTASYUM

265mg

LİF

4.8g

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.8g

· 35%

Protein

10.2g

· 8%

Yağ

33.4g

· 57%

Lif

4.8g

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.24mg · 14% GDV

Folat

58µg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

248mg · 35% GDV

Magnezyum

112mg · 27% GDV

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye kaç kalori?

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye 100 gramında 515 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 33,4 gramdır.

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye diyete uygun mu?

Glütensiz, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 52'dir; 100 gramında 45,8 gram karbonhidrat bulunur. Susam, ceviz gibi sert kabuklu yemişler ve yumurta içerir.

Glütensiz tahinli cevizli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.