Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍒

●Düşük GI

Glutensiz şekersiz vişneli kek Kaç Kalori?

Glutensiz, şekersiz, vişneli kek; genelde alternatif unlar ve tatlandırıcılarla hazırlanır.

KALORİ

245kcal

38düşük

POTASYUM

210mg

LİF

4.3g

Glutensiz şekersiz vişneli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 40%

Protein

6.2g

· 10%

Yağ

14.1g

· 50%

Lif

4.3g

Glutensiz şekersiz vişneli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.17mg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.52mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Glutensiz şekersiz vişneli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz şekersiz vişneli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz şekersiz vişneli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz şekersiz vişneli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz şekersiz vişneli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Glutensiz şekersiz vişneli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz şekersiz vişneli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz şekersiz vişneli kek kaç kalori?

Glutensiz şekersiz vişneli kekin 100 gramı 245 kaloridir. Aynı miktarda 24,8 g karbonhidrat, 14,1 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.

Glutensiz şekersiz vişneli kekin glisemik indeksi düşük mü?

Bu kekin glisemik indeksi 38'dir; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 4,3 g lif içerir.

Glutensiz şekersiz vişneli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.