EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie Kaç Kalori?

Glutensiz, ilave şekersiz ve süt ürünsüz

KALORİ

245kcal

GI

35düşük

POTASYUM

355mg

LİF

7.5g

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29g

· 44%

Protein

8.5g

· 13%

Yağ

12.5g

· 43%

Lif

7.5g

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

96mg · 23% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie kaç kalori?

Bu fit brownie 100 gramda 245 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 29 g karbonhidrat, 12,5 g yağ ve 7,5 g lif bulunur.

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie diyete uygun mu?

Vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Glutensiz, şekersiz ve süt ürünsüz fit brownie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.