🍮
Glutensiz şekersiz tatlı Kaç Kalori?
Gluten ve şeker içermez, düşük karbonhidrat, diyet dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz şekersiz tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 41%
Protein
3.5g
· 12%
Yağ
6g
· 47%
Lif
3g
Glutensiz şekersiz tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
45mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Glutensiz şekersiz tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz şekersiz tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz şekersiz tatlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz şekersiz tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz şekersiz tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Glutensiz şekersiz tatlı Gibi Besinler
Glutensiz şekersiz tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz şekersiz tatlı kaç kalori?
Glutensiz şekersiz tatlı, 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Glutensiz şekersiz tatlı keto diyetine uygun mu?
Bu tatlı keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 12 g karbonhidrat ve 25 glisemik indeks değeri bulunur; ayrıca işlenmiş bir üründür.
Glutensiz şekersiz tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.