EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧁

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin Kaç Kalori?

Glutensiz ve rafine şekersiz; tahinden sağlıklı yağlar, muz ve yaban mersininden doğal tat içerir.

KALORİ

320kcal

GI

48düşük

POTASYUM

255mg

LİF

5.6g

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.5g

· 39%

Protein

8.2g

· 10%

Yağ

18.4g

· 51%

Lif

5.6g

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.24mg · 14% GDV

B1

0.16mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Folat

38µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin kaç kalori?

Bu mini muffin 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 31,5 g karbonhidrat, 18,4 g yağ ve 5,6 g lif bulunur.

Tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin glutensiz mi, alerjen içerir mi?

Ürün glutensizdir ve vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen beslenmeye uygundur. Susam ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Glutensiz şekersiz tahinli muzlu yaban mersinli mini muffin hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.