🍬
Glutensiz şekersiz tahin helvası Kaç Kalori?
Susam bazlı, şekersiz, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz şekersiz tahin helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 16%
Protein
13.5g
· 10%
Yağ
43g
· 74%
Lif
8g
Glutensiz şekersiz tahin helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.8mg · 67% GDV
B6
0.75mg · 44% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
620mg · 89% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
340mg · 81% GDV
Glutensiz şekersiz tahin helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz şekersiz tahin helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz şekersiz tahin helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz şekersiz tahin helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz şekersiz tahin helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
20.1g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Glutensiz şekersiz tahin helvası Gibi Besinler
Glutensiz şekersiz tahin helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz şekersiz tahin helvası kaç kalori?
Glutensiz şekersiz tahin helvası 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 43 g yağ, 21 g karbonhidrat ve 13,5 g protein bulunur.
Glutensiz şekersiz tahin helvasının glisemik indeksi düşük mü?
Bu helvanın glisemik indeksi 20’dir; düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ayrıca 100 gramında 8 g lif içerir.
Glutensiz şekersiz tahin helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.