Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥🍰

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek Kaç Kalori?

Glutensiz, şekersiz, Hindistan cevizli kek

KALORİ

290kcal

35düşük

POTASYUM

180mg

LİF

6.5g

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14g

· 20%

Protein

5.2g

· 8%

Yağ

22g

· 72%

Lif

6.5g

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz şekersiz Hindistan cevizli kek kaç kalori?

Bu kek 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.

Glutensiz şekersiz Hindistan cevizli kek diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Ürün glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük GI grubundadır; ayrıca 100 gramda 6,5 g lif içerir.

Glutensiz Şekersiz Hindistan Cevizli Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.