🥥🍫🌰
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu Kaç Kalori?
Glutensiz, şekersiz, lif ve mineral kaynağı, enerji verici atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 61%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
14g
· 34%
Lif
8.5g
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu Gibi Besinler
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu kaç kaloridir?
100 gramı 350 kaloridir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 4,2 g protein içerir.
Hurma topunun glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 45'tir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur; 100 gramında 8,5 g lif bulunur.
Glutensiz şekersiz hindistan cevizli çiğ kakaolu hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.