EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie Kaç Kalori?

Glutensiz ve şekersiz; frambuaz, beyaz çikolata ve limon aromalı cookie

KALORİ

455kcal

GI

38düşük

POTASYUM

185mg

LİF

8.1g

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 42%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

27.4g

· 52%

Lif

8.1g

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie kaç kalori?

Bu cookie 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 27,4 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.

Glutensiz şekersiz frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu cookie diyete uygun mu?

Glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 38'dir; ancak 100 gramında 455 kalori bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir. Süt ürünleri, yumurta ve sert kabuklu yemişler içerir.

Frambuazlı beyaz çikolatalı limonlu glutensiz şekersiz cookie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.