🍫🥣
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı Kaç Kalori?
Glutensiz, şekersiz, lifli, bitter çikolatalı, yulaflı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 50%
Protein
6.2g
· 10%
Yağ
11.5g
· 40%
Lif
6.8g
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı Gibi Besinler
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı miktarda 6.2 g protein, 32 g karbonhidrat, 11.5 g yağ ve 6.8 g lif bulunur.
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı glisemik indeksi düşük mü, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 38 olduğu için düşük GI seçeneklerinden biridir. Ayrıca glutensizdir ve vejetaryen, omnivor ile fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Glutensiz şekersiz bitter çikolatalı yulaflı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.