EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, şekersiz, badem unlu, düşük karbonhidratlı, lifli

KALORİ

470kcal

GI

15düşük

POTASYUM

470mg

LİF

7g

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14g

· 12%

Protein

15g

· 13%

Yağ

38g

· 75%

Lif

7g

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

15mg · 100% GDV

B2

0.3mg · 23% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

B3

3.2mg · 20% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

420mg · 60% GDV

Magnezyum

170mg · 40% GDV

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

23.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1150:1

İdeal 4:1 üzerinde (1150:1).

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye keto diyeti için uygun mu?

Evet, keto ile uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca 100 gramında 14 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiyede alerjen var mı?

Evet, ağaç yemişleri ve yumurta içerir. Alerjisi olanların tüketmeden önce bu içeriğe dikkat etmesi gerekir.

Glutensiz şekersiz badem unlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.