Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Pudingli glutensiz profiterol Kaç Kalori?

Glutensiz, pudingli, tatlı, özel diyet

KALORİ

210kcal

55orta

POTASYUM

85mg

LİF

1.3g

Pudingli glutensiz profiterol Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 53%

Protein

3.2g

· 6%

Yağ

9.5g

· 41%

Lif

1.3g

Pudingli glutensiz profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Sodyum

90mg · 4% GDV

Pudingli glutensiz profiterol Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pudingli glutensiz profiterol İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pudingli glutensiz profiterol Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pudingli glutensiz profiterol Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pudingli glutensiz profiterol Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Pudingli glutensiz profiterol Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Pudingli glutensiz profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pudingli glutensiz profiterol kaç kalori?

Pudingli glutensiz profiterol 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28 g karbonhidrat, 9,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.

Pudingli glutensiz profiterol glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pudingli glutensiz profiterol hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.