Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Glutensiz muzlu havuçlu kek Kaç Kalori?

Glutensiz, muz ve havuç içeren tatlı kek

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.1g

Glutensiz muzlu havuçlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.5g

· 53%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

14.8g

· 41%

Lif

3.1g

Glutensiz muzlu havuçlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

380µg · 42% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.16mg · 9% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Glutensiz muzlu havuçlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz muzlu havuçlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz muzlu havuçlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz muzlu havuçlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz muzlu havuçlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Glutensiz muzlu havuçlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz muzlu havuçlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz muzlu havuçlu kek kaç kalori?

Glutensiz muzlu havuçlu kek 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 43,5 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Glutensiz muzlu havuçlu kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir.

Glutensiz muzlu havuçlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.