🍮
Glutensiz meyveli muhallebi Kaç Kalori?
Glutensiz, meyveli, tatlı sütlü puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz meyveli muhallebi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 72%
Protein
2.6g
· 9%
Yağ
2.4g
· 19%
Lif
0.8g
Glutensiz meyveli muhallebi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Glutensiz meyveli muhallebi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz meyveli muhallebi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz meyveli muhallebi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz meyveli muhallebi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz meyveli muhallebi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Glutensiz meyveli muhallebi Gibi Besinler
Glutensiz meyveli muhallebi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz meyveli muhallebi kaç kalori?
Glutensiz meyveli muhallebi 100 gramında 112 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,1 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,4 g yağ bulunur.
Glutensiz meyveli muhallebinin glisemik indeksi nedir?
Glutensiz meyveli muhallebinin glisemik indeksi 52'dir. Gluten içermez; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Glutensiz meyveli muhallebi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.