🍰
Glutensiz laktozsuz pasta Kaç Kalori?
Glutensiz ve laktozsuz, alerjen hassasiyeti olanlar için uygun, genellikle badem unu veya pirinç unu ve bitkisel süt ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz laktozsuz pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39g
· 56%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
12g
· 38%
Lif
2.1g
Glutensiz laktozsuz pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Glutensiz laktozsuz pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz laktozsuz pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz laktozsuz pasta Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz laktozsuz pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz laktozsuz pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Glutensiz laktozsuz pasta Gibi Besinler
Glutensiz laktozsuz pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz laktozsuz pasta kaç kalori içerir?
100 gramında 290 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 39 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4,2 g protein vardır.
Glutensiz laktozsuz pasta glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Glutensiz laktozsuz pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.