🍰
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek Kaç Kalori?
Glutensiz ve laktozsuz; karabuğday unu, fındık ve kakao içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 40%
Protein
8.1g
· 8%
Yağ
23.4g
· 52%
Lif
6.2g
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek Gibi Besinler
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek kaç kalori?
Bu kek 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,4 g yağ ve 39,8 g karbonhidrat bulunur.
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kekin glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 6,2 g lif bulunur; ancak yumurta ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir.
Glutensiz laktozsuz karabuğdaylı fındıklı kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.