🍰
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) Kaç Kalori?
Glutensiz, tahinli, elmalı, tarçınlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 51%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
13.2g
· 42%
Lif
2.8g
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) Gibi Besinler
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli elmalı glutensiz kek kaç kalori?
Tahin, elma ve tarçınlı glutensiz kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Glutensiz tahinli kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 55'tir. Yumurta ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Glutensiz kek (tahin, elma, tarçın) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.