Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) Kaç Kalori?

Glütensiz, kakaolu, pudra şekerli kurabiye

KALORİ

460kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

3.5g

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

460

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 63%

Protein

4.2g

· 4%

Yağ

17g

· 33%

Lif

3.5g

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.07mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glütensiz kakaolu pudra şekerli kurabiye kaç kalori?

Glütensiz kakaolu pudra şekerli kurabiye 100 gramda 460 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat ve 17 g yağ bulunur.

Glütensiz kakaolu kurabiyenin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 72 g'dır.

Glütensiz kakaolu kurabiye (pudra şekerli dışı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.