🍰
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) Kaç Kalori?
Glutensiz, fındık unundan, kakaolu, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 23%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
33.1g
· 68%
Lif
9.1g
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.4mg · 43% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) Gibi Besinler
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz kakaolu fındık unlu kek kaç kalori?
Glutensiz kakaolu fındık unlu kek, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 33,1 g yağ bulunur.
Fındık unlu glutensiz kakaolu kekin glisemik indeksi düşük mü?
Bu kekin glisemik indeksi 38'dir. Ayrıca 100 gramında 9,1 g lif içerir; ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Glutensiz kakaolu kek (fındık unlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.