Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek Kaç Kalori?

Glutensiz, hurma ve muzla tatlandırılmış, ceviz içeren kek

KALORİ

365kcal

52orta

POTASYUM

285mg

LİF

4.9g

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.8g

· 47%

Protein

6.2g

· 7%

Yağ

19.4g

· 46%

Lif

4.9g

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

0.22mg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.2:1).

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek kaç kalori?

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kekin 100 gramı 365 kaloridir. Aynı miktarda 43,8 g karbonhidrat, 19,4 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 52'dir. Lif içeriği 100 gramda 4,9 g'dır; ancak karbonhidrat miktarı 43,8 g'dır.

Glutensiz hurmalı muzlu cevizli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.