Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

Glutensiz hindistancevizli kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, hindistancevizli, tatlı kurabiye

KALORİ

490kcal

58orta

POTASYUM

170mg

LİF

4.8g

Glutensiz hindistancevizli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 50%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

25g

· 46%

Lif

4.8g

Glutensiz hindistancevizli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.25mg · 5% GDV

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Glutensiz hindistancevizli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz hindistancevizli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz hindistancevizli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz hindistancevizli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz hindistancevizli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).

Glutensiz hindistancevizli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz hindistancevizli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz hindistancevizli kurabiye kaç kalori?

Glutensiz hindistancevizli kurabiye 100 gramında 490 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 25 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.

Glutensiz hindistancevizli kurabiye diyete uygun mu?

Vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 490 kalori içerdiği için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.

Glutensiz hindistancevizli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.