🍪
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye Kaç Kalori?
Glutensiz, fındık ve hindistan cevizi içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
423
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 47%
Protein
7.9g
· 7%
Yağ
23.4g
· 46%
Lif
12.5g
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
1.35mg · 8% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Selenyum
8.2µg · 15% GDV
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 49:1
İdeal 4:1 üzerinde (49:1).
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye Gibi Besinler
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz Hindistan cevizli fındıklı portakallı kurabiye kaç kalori?
Bu kurabiye 100 gramda 423 kalori içerir. Aynı miktarda 23,4 g yağ, 53,8 g karbonhidrat ve 7,9 g protein bulunur.
Glutensiz Hindistan cevizli fındıklı portakallı kurabiye diyete uygun mu?
Glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 423 kalori ve 53,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; glisemik indeksi 57’dir.
Glutensiz Hindistan Cevizli Fındıklı Portakallı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.