🥥
Glütensiz, hindistan cevizli çikolata kaplı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 48%
Protein
3.8g
· 3%
Yağ
26g
· 49%
Lif
5.2g
Vitaminler
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
20.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Glütensiz Hindistan cevizli Cocostar, 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.