Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, haşhaşlı, mini kurabiye; enerji yoğun tatlı atıştırmalık.

KALORİ

485kcal

58orta

POTASYUM

118mg

LİF

3.1g

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 52%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

23.4g

· 43%

Lif

3.1g

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye kaç kalori?

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye 100 gramında 485 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 23,4 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye diyete uygun mu?

Ürün glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 485 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.

Glutensiz haşhaşlı mini kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.