🍫
Glutensiz fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı, glutensiz çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 36%
Protein
7g
· 5%
Yağ
36g
· 59%
Lif
5g
Glutensiz fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Glutensiz fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Glutensiz fındıklı çikolata Gibi Besinler
Glutensiz fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz fındıklı çikolata kaç kalori?
Glutensiz fındıklı çikolata 100 gramda 550 kalori içerir. Porsiyon miktarı kalori alımını doğrudan etkiler.
Glutensiz fındıklı çikolatada ne kadar protein var?
100 gram glutensiz fındıklı çikolatada 7 gram protein bulunur. Ana makro besin dağılımında karbonhidrat ve yağ da önemli yer tutar.
Glutensiz fındıklı çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu ürünün 100 gramında 49 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat tüketimini takip edenler porsiyonuna dikkat etmelidir.
Glutensiz fındıklı çikolata yağlı mı?
Evet, 100 gramında 36 gram yağ bulunur. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Glutensiz fındıklı çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Glutensiz fındıklı çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Glutensiz fındıklı çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 5 gram lif içerir. Lif miktarı, ürünün toplam karbonhidrat içeriğini değiştirmez.
Glutensiz fındıklı çikolata çölyak hastaları için uygun mu?
Ürün glutensiz olarak belirtilmiştir. Ancak fındık ve süt alerjenleri içerdiği için alerji durumunda uygun değildir.
Glutensiz fındıklı çikolata hangi alerjenleri içerir?
Ağaç yemişleri ve süt içerir. Fındık veya süt alerjisi olan kişiler bu ürünü tüketmemelidir.
Glutensiz fındıklı çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Glutensiz fındıklı çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, glutensiz fındıklı çikolata işlenmiş bir üründür. Tatlı kategorisinde yer alır ve 100 gramda 550 kalori sağlar.
Glutensiz fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.