🧁
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin Kaç Kalori?
Glutensiz, elma suyu konsantresi ve muz ile yapılan muffin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 80%
Protein
2.3g
· 4%
Yağ
4.5g
· 16%
Lif
2.1g
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin Gibi Besinler
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin kaç kalori?
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin, 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı miktarda 49 g karbonhidrat, 4,5 g yağ ve 2,3 g protein bulunur.
Glutensiz muzlu muffin kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu muffinin glisemik indeksi 58'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 49 g karbonhidrat ve 2,1 g lif içerir.
Glutensiz elma suyu konsantreli muzlu muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.